Ohne Proteine sind wir nicht in der Lage zu überleben. Ein Mangel kann gravierende Folgen mit sich bringen. Hier erfährst du, ...
Denn viele tierische Lebensmittel enthalten Zutaten, die nicht unbedingt gesund sind: "Gerade, wenn ich zum Beispiel Wurst esse, ist da sehr viel tierisches Fett drin und das hat wenig oder gar ...
Die wissenschaftliche Bezeichnung Protein bedeutet so viel wie „das Erste“ oder „das Wichtigste“. Proteine bzw. Eiweiße sind langkettige Aminosäuren. Neun der 20 Aminosäuren kann unser Körper nicht ...
Diese Situation kennen vermutlich viele: Wir haben nicht verstanden, was das Gegenüber gesagt hat – und müssen nachfragen. Das kann mehrere Ursachen haben: Der Gesprächspartner spricht zu ...
Wer möchte das heutzutage nicht: ein paar überflüssige Pfunde abnehmen – und das möglichst dauerhaft. Ach ja, und gesund sollte der Weg dahin sein. Geht das? Geht! Aber du kommst dabei nicht ums Thema ...
01.01.2024 | 05:17 | Gesunde Ernährung Brot, Pudding oder Aufschnitt: Im Supermarkt gibt es Lebensmittel mit der Aufschrift «High Protein». Durch zusätzliches Eiweiß sollen sie sie gesünder ...
Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung und schlanken Figur soll eine kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährung sein.
Der Geschäftsmann Peter Diamandis ist das, was man einen Verfolger der Langlebigkeit nennen könnte. Er gehört zu dem Stamm der Unsterblichkeitssuchenden, die die Zeitspanne, in der die meisten ...
Wenn du auf tierische Lebensmittel verzichtest oder sie reduziert zu dir nimmst, solltest du darauf achten, deinen Eiweissbedarf durch pflanzliche Proteine zu decken. Das ist zum Glück problemlos ...
Für viele Menschen ist es der Traum schlechthin: einschlafen und schlank aufwachen. Doch so einfach ist es leider nicht. Dennoch kannst du abends durch deine Ernährung einiges tun, damit du ...